シニア向け 定年後の【生活プラン】と【ルーティン】
こんにちは うさです！当たり前のことですが、仕事を定年退職すると突然やることがなくなります。ただ漠然と定年後の予定を考えていると、あり余る時間の使い方に戸惑ってしまうのが現状ではないでしょうか。定年後にやりたいことランキングでは↓家族旅行習...
シニア向け 
暮らし 汚い部屋から脱出する方法！【おすすめ9選】
こんにちは！ うさです。いつも掃除や片付けをしているのにすぐに散らかってしまうのはどうして？と悩んでいませんか?実は、散らかりやすい部屋には共通点があります。とにかく物が多いのが1番の特徴です。片付かない部屋の共通点居場所のない物が多いしま...
更年期 お金が貯まらない人の3つの買い物パターン! あなたはどのタイプ？
こんにちは！ うさです。あなたは不思議に感じたことはありませんか？生活レベルは、同じくらいなのに、、どうしてあの人はお金が貯まるのだろう。。。いつも高級品を持つことができるのだろう。。。なぜだろう？と思ったことはありませんか？そんな疑問にお...
糖質制限 【糖質制限】朝食ぬきの効果は！？おすすめ食材の選び方！
こんにちは！うさです。糖質制限という言葉を最近よく耳にします。流行に乗って始める人も多いのではないでしょうか。 実は糖質を制限すれば良いというわけではありません。糖質はからだを動かすための大切なエネルギー源なんです！無理な糖質制限をすること...
シニア向け 少ない物で気楽に暮らす【40代・50代～】おすすめの快適生活
こんにちは！うさです。あなたは、自分の家にどれくらいの物があるのか知っていますか？そして、その物たちは実際に活躍していますか？物の多い人は、ほとんどの場合、物の量が把握できていないことが多いです。この記事をきっかけに物の量を見直してみてはい...
シニア向け 定年前後に必要な【手続き】＆【生活プラン】できるだけ早めに計画しておきたい理由！
こんにちは！ブログ管理人のうさと申します。みなさんは定年前後の手続きや暮らしに不安を感じたことはありませんか？年金額趣味や生活健康や医療費仕事や失業保険誰しも一度は考えたことがあるのではないでしょうか。50才を過ぎると、定年に対する疑問がリ...
シニア向け シニア世代にブログをおすすめの理由！！！【3つのメリット】と【注意点】
こんにちは！うさです。50歳を過ぎる頃から定年後の暮らし方に不安や疑問を感じる方は多いのではないでしょうか。定年後の生活を考えると、収入面でも精神面でも不安に思うというのが現実ですね。定年後の時間を有効に使いたい!できれば収益化できることを...
シニア向け シニア世代の【筋力アップ】と【体力づくり】無理なく継続するコツ！
こんにちは！ブログ管理人のうさと申します。さっそくですが、50代～60代の方が一番不安に感じるのは年齢とともに衰えてくる筋力の低下ではないでしょうか。階段の上り下りがつらくなった少し歩いただけで息が上がるヒールの靴が履きづらい高いところに置...
シニア向け 定年後を快適に暮らすための【5つのポイント】
こんにちは！うさです。今回は、定年退職後を快適に暮らすための5つのポイントを記事にまとめています。定年後の暮らしに不安を感じる方や何かを始めてみたい方は是非、最後までご覧ください。必要なものだけでコンパクトに暮らす日常生活をルーティン化する...
シニア向け X(旧Twitter）の始め方【シニア向け】やさしい解説
こんにちは！うさです。今回は、若い方だけでなく、中高年～高齢者まで幅広い年齢層に人気のTwitterについて記事にしています。この記事ではTwitter初心者～高齢者の方にもわかりやすく理解していただくためにツイッター始め方をやさしく解説し...