こんにちは、ブログ管理人のうさです。
更年期の症状をサポートしてくれる
サプリは何を試したらいいの?
体にあった成分で継続しやすい価格と、飲みやすさがポイントの
サプリを3つ紹介しますね!
更年期の期間や症状は人それぞれです。
一般的には45歳~55歳の閉経前後5年間をいいます。
女性ホルモンには2種類あります。
- エストロゲン(卵胞ホルモン)
- プロゲステロン(黄体ホルモン)
特に女性のからだに影響をおよぼすのがエストロゲンです。
骨を守っているエストロゲンが減少すると、骨粗しょう症の原因になります。
サプリメントには女性ホルモンの働きを助ける成分に
それぞれ種類があります。
自分に合ったサプリメントをえらんでみましょう。
エクオール | 骨粗しょう症・脂質・内臓脂肪・動脈硬化の改善効果・シワなどの肌機能・メタボ |
乳酸菌 | 腸内環境を整える・悪玉菌の繁殖を抑え、腸の働きを活発にする |
イソフラボン | エストロゲンに近い働きをする・血行促進・抗酸化作用・老化防止 |
エクオールサプリ
女性の体のバランスを整える、婦人科医が推奨するサプリなので安心です。
日本人女性がエクオールを作る細菌(腸内細菌エクオール)を持っているのは2人に1人です。
キレイ・デ・エクオールなら、1日2粒で10gの取ることができます。
女性の美容と健康欠かせないサプリといえるでしょう。
更年期特有の【ゆらぎ】をサポートしてくれるのも嬉しいポイントですね。
更年期特有の【ゆらぎ】をサポートしてくれるのも
嬉しいポイントですね。
イソフラボンサプリ
大豆イソフラボンは、エストロゲンの代わりになる代表的な成分です。
香料・着色料不使用の天然素材で、生姜、ビタミンE、シナモン、黒酢を配合。
- 生姜・・・血行促進・冷え性に効果あり
- ビタミンE・・・血管の老化を防ぐ
- シナモン・・・毛細血管の保護・リラックス
- 黒酢・・・血糖値の上昇を防ぐ・便秘・ミネラルの吸収を助ける
リーズナブルな価格設定になっているので、試しやすい商品です。
返金保証や価格保証が充実し、継続しやすい
価格が嬉しいポイントとですね。
ローヤルゼリーサプリ
ローヤルゼリーは、健康と美容に効果があります。
更年期にも有効な成分であり、無添加で着色料・防腐剤も未使用。
定期コースや2回目以降の割引もありますので、
この機会に是非おすすめしたい商品です。
プレゼント企画もあるので
のぞいてみてね。
まとめ
更年期のホルモンバランスを補うために必要な成分は
サプリを使用で少なからず改善効果が期待できます。
失敗はしたくないし、価格も気になる。
何を選んだら良いのかわからない。
そう悩んでいる方に、人気の高いサプリをご紹介しています。
自分に合ったサプリを見つけ、しばらく続けることをおすすめします。
つらい更年期をがまんせず、手軽にお試しできるサプリで
不足したホルモンバランスを補ってみませんか?
このブログでは、シニア世代の頑張らない暮らしや
日常生活のお役立ちを記事にしています。
それではまた、ごきげんよう
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