少ない物で気楽に暮らす【40代・50代~】おすすめの快適生活

シニア向け

こんにちは!うさです。

さっそくですが、自分の家にどのくらい物があるのか

考えたことはありませんか?

その物たちは実際に活躍していますか?

今回は少ない物で快適に暮らすのはもちろん!

ご自身に何か起こった時に

家族や身の周りの人に迷惑をかけないために

元気なうちに、ご自身で物を減らしながら

快適に暮らしていくためのお話です。

よろしければ是非、最後までご覧ください。

家にあるものをすべて書き出してみよう

  • 頂き物の食器やタオル類
  • 新品の家電
  • 昔の服・バック類
  • 使っていない布団類
  • 写真など思い出の品
  • 用途のない化粧品
  • 100均便利グッズ
  • 多すぎるストック品
  • 薬など

このようなものはあったら便利なのですが

使わなければいらないものになってしまいます。

しまいこんだ時点で不用品になってしまいます

実際に何年もしまったままになっていますね。

やみくもに書くと嫌になってきますので

まずは、場所別に書き出してみましょう。

その後に適正量を決めるのがおすすめです

場所別に書き出す

  • キッチン
  • 浴室
  • トイレ
  • 玄関先
  • 居室押入れ
  • 物置

この段階でかなりの物がでてきたのではないでしょうか。

確実に要らないものも見つかりますので定期的に見直しましょう。

適正量を決める

実はキッチンを適正量にするだけで、

半分は終わったようなものなんです。

ストック品などはせいぜい2つまでにする事で

かなりスペースに余裕ができて片付けが楽になります。

ストックを減らすことが重要です

キッチン

食器類

家族の人数は何人ですか?

少人数であれば

人数+2セットあればお客様にも対応できますね。

4人以上であれば、他の食器で代用できますので

人数分あればなんとかなるでしょう。

しまってあるものはドンドン使用して古いものを

処分するようにしましょう

いざとなれば、使い捨ての紙皿や紙コップ

で代用すると良いでしょう。

調理器具

  • ざる・ボウル
  • しゃもじ・おたま
  • 計量スプーン
  • 菜箸
  • タッパー
  • スライサー

調理器具は100均などでかわいいものを見ると

ついつい買ってしまいがちです。

同じ用途の物がたくさんある

なんてことはありがちな話です。

使用頻度に合わせて数を減らしていきましょう。

使うのは自分ひとりなんです。

同じ用途の物は1個あれば充分です。

どうしても必要であれば買い足してもよいので

思い切って減らしてみませんか?

玄関・浴室・トイレ

玄関

玄関は家の顔になる場所ですね。

気を付けなければ、こまごましたものを

ちょっと置きしてしまいがちです。

置きっぱなしの飾りも片付けましょう

定期的に置き換えると気分も違ってきます。

1人何足?何本?あればよいのか

靴や傘などの適正量を決めましょう。

必要以上にある場合は処分しましょう。

浴室・トイレ

基本は何も置かないのがおすすめです。

ごちゃごちゃさせずに必要なものだけにとどめましょう。

ストックも1セットあれば充分ですね。

安かったからとたくさんストックするのはNGです

物が少なければお掃除もかんたんに済ませることができます。

押入れ・物置

ここは一番の難関と言ってもいいでしょう。

長年ため込んで捨てられないものの宝庫だからです。

  • 使わないけど新品で捨てられない
  • 大切な方からの頂き物
  • 思い出の品
  • 瘦せたら着たい昔の服
  • 使わない高価なバック類
  • 買ったけどまだ出番のない家電製品
  • 引き出物のタオルや食器類
  • 安売りで買ってきた大量の消耗品
  • 来客用の布団類
  • 使っていないダイエットマシン
  • 掃除用品や洗剤類のストック

私の経験談ですが、

一度に大量に処分できない場合は

徐々に手放していくことで驚くほど

思い切る事に慣れてきます。

辛いと感じるのは最初だけなんです。

迷ったら取りあえず置きをすれば大丈夫です。

その場合は半年、1年と期限を決め置きっぱなしに

ならないように気を付けましょう。

面倒ですが、一度全てだしてみてみましょう。

この先いつか使うかわからないものは

今は要らないものなのです。

まとめ

これまで大事にしてきたものを使わないという理由で

処分するのはかなりのエネルギーが必要です。

いつか使うかもとため込んでいたものは

出番がありません。

ほとんどの場合その存在を忘れていて

新たに買い足していくパターンが多いからです。

同じ用途の物は複数持たないことが大事ですね。

購入の時は現在あるものが処分できるのか?

しっかりと考えてみましょう。

これからは必要なものだけに囲まれた生活を楽しみましょう。

いかがだったでしょうか。

このサイトでは、初心者向けブログ体験談や

シニア向け日常ブログなどを投稿していきたいと思います。

同じ世代の方々に共感してもらえたら

嬉しいです。

それではまた、ごきげんよう!

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精神科病棟で20年以上働いている看護師、うさと申します。
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