更年期 更年期?と感じたら初期のうちにやっておきたい!【3つの対処法】 こんにちは、ブログ管理人のうさと申します。 更年期のつらい症状にひとりで悩んでいませんか? なんとなく体がだるいなぁ~ やる気が出ないなぁ~ と感じていたら、なるべく早い段階で対処しましょう。 その症状は更年期によるホルモンバランスの 乱れ... 2022.02.03 更年期