雑記blog

お金が貯まらない人の3つの買い物パターン! あなたはどのタイプ?

こんにちは! うさです。 あなたは不思議に感じたことはありませんか? 生活レベルは、同じくらいなのに、、 どうしてあの人はお金が貯まるのだろう。。。 いつも高級品を持つことができるのだろう。。。 ...
糖質制限

【糖質制限】おすすめ食材の選び方!朝食ぬきの効果は!?

こんにちは!うさです。 糖質制限を気にかけている方もいます。 みなさんご存知ですか? 実は糖質をカットすれば良いというわけではないんです。 糖質はからだを動かすための大切なエネルギー源なんです! ...
シニア向け

少ない物で気楽に暮らす【40代・50代~】おすすめの快適生活

こんにちは!うさです。 さっそくですが、自分の家にどのくらい物があるのか 考えたことはありませんか? その物たちは実際に活躍していますか? 今回は少ない物で快適に暮らすのはもちろん! ご自身に...
糖質制限

脱メタボ!あきらめないで食生活を改善するための5つのポイント!【おすすめ】

こんにちは!メタボ予備軍のうさです。 現代社会の盲点とも言える 便利な世の中で増えてきてるのが メタボ予備軍! 症状がないことから予備軍のうちは実感がなく 他人事のように感じるかもしれません。 ...
シニア向け

花と野菜!初心者でも簡単に育つ!【おすすめ3選】

こんにちは!  うさです。 今後の年金生活を考えると、 趣味にお金をかける訳にはいきませんね。 野菜なんて育てたことがない方におすすめ。 費用を抑えて楽しくはじめませんか? これから始まる節約生活に向...
シニア向け

シニア世代におすすめの資格!人気の高い【おすすめはこちら】

こんにちは!うさです。 定年で仕事を辞めた後は しばらくは悠々自適な生活を送ることができます。 長年お勤めされていた方は特に自由を満喫できるでしょう。 ところが、そんな生活も数週間もすれば 飽...
シニア向け

定年前に知らないと損!【制度と準備】始めてみよう!

こんにちは!うさです。 50代に突入すると少なからず考えます。 定年後に何をすればいいのか? 特に気になるのは、 その後の手続きなどではないでしょうか。 今回は、定年直後に必要な手続きと ...
シニア向け

シニア世代にブログをおすすめの理由!!!【3つのメリット】と【注意点】

こんにちは!うさです。 50歳を過ぎる頃から定年後の暮らし方に 不安や疑問を感じる方は多いのではないでしょうか。 定年後の生活を考えると、 収入面でも精神面でも 不安に思うというのが現実ですね...
シニア向け

50代60代必見!筋力アップで体力づくり【無理なく継続できる筋トレ方法】 

こんにちは!うさです。 さっそくですが、 50代~60代の方が一番不安に思っている事は ズバリ!筋力の低下ではないでしょうか。 これまで出来ていた事が、最近辛い、 出来ない!なんてことはありませんか? ...
シニア向け

定年後を快適に暮らすための【5つのポイント】

こんにちは!うさです。 今回は、定年退職後を快適に暮らすための 5つのポイントを記事にまとめています。 定年後の暮らしに不安を感じる方や 何かを始めてみたい方は 是非、最後までご覧ください。 必要なも...
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