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糖質制限

【糖質制限】おすすめ食材の選び方!朝食ぬきの効果は!?

こんにちは!うさです。 糖質制限を気にかけている方もいます。 みなさんご存知ですか? 実は糖質をカットすれば良いというわけではないんです。 糖質はからだを動かすための大切なエネルギー源なんです! ...
シニア向け

少ない物で気楽に暮らす【40代・50代~】おすすめの快適生活

こんにちは!うさです。 さっそくですが、自分の家にどのくらい物があるのか 考えたことはありませんか? その物たちは実際に活躍していますか? 今回は少ない物で快適に暮らすのはもちろん! ご自身に...
糖質制限

脱メタボ!あきらめないで食生活を改善するための5つのポイント!【おすすめ】

こんにちは!メタボ予備軍のうさです。 現代社会の盲点とも言える 便利な世の中で増えてきてるのが メタボ予備軍! 症状がないことから予備軍のうちは実感がなく 他人事のように感じるかもしれません。 ...
シニア向け

シニア世代におすすめの資格!人気の高い【おすすめはこちら】

こんにちは!うさです。 定年で仕事を辞めた後は しばらくは悠々自適な生活を送ることができます。 長年お勤めされていた方は特に自由を満喫できるでしょう。 ところが、そんな生活も数週間もすれば 飽...
シニア向け

シニア世代にブログをおすすめの理由!!!【3つのメリット】と【注意点】

こんにちは!うさです。 50歳を過ぎる頃から定年後の暮らし方に 不安や疑問を感じる方は多いのではないでしょうか。 定年後の生活を考えると、 収入面でも精神面でも 不安に思うというのが現実ですね...
雑記blog

【食洗器】おすすめ!空いた時間を有効活用しませんか?

食洗器のメリットといえば、家事の負担をかるくしたり 空いた時間を他のことに使えるなどの理由で 取り入れたいと思っている方は多いのではないでしょうか。 今回は、子育て中の方や、お一人暮らしの方にこそ 是非おす...
雑記blog

白湯を飲んでお手軽に健活始めてみたい方!ダイエットにも【おすすめ】

こんにちは!うさです。 白湯が体に良い!ダイエット効果がある!など 皆さんも聞いたことがありませんか? 私も毎日マイボトルに持参して飲むほど はまっていまます。 では、白湯にはどんな効果があるのでしょ...
雑記blog

【暖房器具】安全に使いたい!お年寄りや赤ちゃんに【おすすめ】

こんにちは うさです。 冬の寒い時期は、お年寄りや小さなお子さんのいらっしゃる ご家庭では特に気になるのが暖房器具ですね。 留守の間に危険がないか、換気はできているか、など心配は尽きません。 そこで今回は、小さなお...
雑記blog

知って得する!【ふるさと納税】仕組みと始め方!【おすすめ】

こんにちは!うさです。 今回は、知ってるようで意外と知らない ふるさと納税についてのお話です。 ふるさと納税は誰でも出来るの?手続きが面倒じゃないの?引かれてる税金はどうなるの?本当にお得なの?仕組みはどうなってるの?...
雑記blog

ドラム式洗濯機!!!空いた時間を有効活用しませんか?

こんにちは、うさです。 今回は、ドラム式洗濯機の購入を迷っておられる方向けに 記事なっています。 そろそろ買い替えを考えている方! 高い洗浄力、乾燥機能が人気のドラム式洗濯機を 検討してみてはいかがでしょうか...
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